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春季不减肥，夏季徒伤悲，你还在为肥胖而烦恼吗？来来来穴位埋线让你轻松享“瘦”生活！

一、关于肥胖你必须知道的知识

什么是肥胖？

肥胖是人体脂肪积聚过多达到危害健康程度的一种慢性代谢性疾病，是因能量摄入超过能量消耗或机体代谢改变而导致体重过度增长的一种状态。体质指数（BMI）和腰围（WC）是常用判断超重和肥胖程度的指标。

我国健康成年人的 BMI 正常 范 围 为 18.5kg/m2 ≤ BMI<24.0kg/m2，

24.0kg/m2 ≤BMI<28.0kg/m2为超重，

BMI ≥ 28.0kg/m2 为肥胖，

BMI<18.5kg/m2为体重过低。

85cm≤成年男性WC＜90cm，80cm≤成年女性 WC＜85cm 可判断为中心型肥胖前期；

成年男性WC≥90cm，成年女性 WC≥85cm 可判断为中心型肥胖。

中医对肥胖的认识

《黄帝内经》将肥胖分为三类:膏人、脂人和肉人。

膏人：腰背腹部明显肥胖，四肢相对瘦小，肌肤松弛易下垂，多为痰湿体质，湿性重浊，阻碍气机，导致气虚而引发肥胖。

脂人：躯体和四肢肥瘦比例均匀，肌肉松软无力，胖而不壮，多为气虚体质，气化功能弱，脂肪和其他杂质蓄积干内而不能被代谢导致肥胖。

肉人：皮肉紧凑，肌理致密，多为湿热体质，体内湿热蕴结，气机失调而不能运化水谷精微而至肥胖。

二、关于中医减肥——穴位埋线

穴位埋线的原理

穴位埋线法是以线代针的一种治疗，在经络理论及针灸实践基础上，通过埋线针将可吸收线埋入穴位，线在体内软化、分解、液化和吸收的过程，在此期间穴位得到一种“ 缓慢、柔和、持久”的留针效果，产生刺激经络、平衡阴阳、调和气血、调整脏腑的作用，达到治疗疾病的目的。

穴位埋线的优势

穴位埋线疗法实施后，植入穴位内的线体会经历一个自然的软化、逐步分解、液化至最终完全被人体吸收的过程。这一过程中，线体对穴位施以一种温和而持久的刺激，形成了一种独特的“长效针感效应”，其特性在于缓慢而深入，确保了治疗效应的良性与延续。

穴位埋线的适应症

一些疑难病、内科慢性病、疼痛性疾病及某些顽固病是穴位埋线疗法的优势病种。

1.内分泌与代谢：单纯性肥胖、高脂血症；

2.消化系统：慢性胃病、消化不良、便秘、结肠炎；

3.神经系统：面瘫、面肌痉挛、偏头痛、中风康复、失眠；

4.妇科问题：围绝经期症状、痛经、月经不调、盆腔炎；

5.呼吸系统：慢性支气管炎、慢阻肺、哮喘；

6.运动与风湿：颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎病、关节炎等；

7.其他：鼻炎、过敏性鼻炎、荨麻疹、慢性咽炎。

埋线材料还需要取出来吗?

不需要。埋线材料是一根短的可吸收材料可以被人体内的酶逐渐分解为二氧化碳和水，然后通过呼吸和二便排出对身体没有什么不良影响。

疗程和时间

穴位埋线一般每10~15天一次

穴位埋线后注意事项

1、埋线后6-8小时内局部禁沾水，前3天洗澡以淋浴为主，不可泡澡。

2、局部会出现酸、胀、痛、痒等为正常现象，一般持续3-7天。

3、埋线后3天内避免进行剧烈运动，如长时间步行、跑步、爬山、跳操、游泳等，避免穴位酸胀感加重或出现局部肿痛。

4、埋线需避开月经期，15天埋线1次，4-6次为1个疗程。